1天最短4分鐘完成肌力訓練＆有氧運動！ Nintendo Switch™《吾家健身趣》中文配音版確定今年12月14日上市！ 公開預售相關情報

亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店宣布間歇訓練軟體Nintendo Switch™《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身-》確定於12月14日推出字幕及語音中文化的版本，並公開了預購特典的詳細資訊。 Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或捲腹等高強度的肌力運動加上包含有氧操在內的森巴、迪斯可、Para Para、御宅藝舞等有氧運動集合而成，能在短時間內以高效率完成在家健身的訓練遊戲。本遊戲的特色為高強度間歇訓練的「HIIT」以及音樂和有氧運動相結合的「節奏健身」兩種類型，更可有效地助於燃燒脂肪。 亞克系統亞洲分店確定將於今年12月14日推出Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版，不僅將字幕和介面中文化，就連語音也進行了中文配音。可讓玩家使用5位不同個性的教練一起用中文配音遊玩本遊戲，中文實體盒裝版目前已開放預購中。 ■《吾家健身趣》中文實體盒裝版預購特典資訊 《吾家健身趣》中文實體盒裝版目前正於各遊戲店家的實體及網路商店進行預售，預購日期至12月12日（二）止，本次預購特典將限量送出「吾家健身趣運動腕帶」 ※「吾家健身趣運動腕帶」數量有限，可能會提早送罄。 ※「吾家健身趣運動腕帶」為預購中文實體盒裝版所贈送的特典，不隨附在《吾家健身趣》中文實體盒裝版中。 ※ 預購特典會依販售店家有所不同。購買前請先向店家詢問是否有贈送本特典。 ※ 該圖片為示意圖，設計之後可能會變更。 ■《吾家健身趣》中文版遊戲前導影片 https://www.youtube.com/watch?v=KLz3u7VzEII ■《吾家健身趣》官方網站 繁體中文 https://www.arcsystemworks.asia/training/zh-CHT/ 簡體中文 https://www.arcsystemworks.asia/training/zh-CHS/ ■《吾家健身趣》遊戲介紹 – 一天只要四分鐘就能完成肌力訓練 × 有氧運動的高效率健身訓練 《吾家健身趣》中引進了名為「HIIT」（High Intensity Interval Training, 高強度間歇訓練）的肌力訓練及身體跟著節奏律動的「有氧運動」，以更有效率的健身為目標進行訓練。透過最短只要４分鐘就能完成健身等的各種推薦課程，根據自己每天的身體狀態做更有效率的運動，還能透過每周及每月的運動圖表等方式來確認訓練成果。 #gallery-12 { margin: auto; } #gallery-12 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 50%; } #gallery-12 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-12 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */ – 依據目標的不同，可以自訂共45種肌力訓練課程 「HIIT」是反覆進行高強度訓練與休息，短時間內集中訓練的運動方法。其產生的「後燃效應（after-burn effect）」能讓使用者在運動完後72小時達到持續消耗熱量的效果。 從難度較簡單的開合跳到深蹲、V字捲腹等高強度肌力運動，共45種的運動方法可以根據自己的喜好自行排列組合，另外也支援腿部固定帶（另外販售），做出更準確的動作進而獲得更卓越的運動成效。