1天最短4分鐘完成肌力訓練＆有氧運動！ Nintendo Switch™《吾家健身趣》新增DLC專業教練影片版上市！ 公開DLC免費開放下載與遊戲本篇促銷資訊

亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店宣布，間歇訓練軟體Nintendo Switch™《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身–》中文版從今天開始陸續開放下載專業教練影片版的新增下載內容，並為了慶祝DLC上市，公開第一波DLC免費下載及遊戲本篇數位下載版的限時促銷資訊。

Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或捲腹等高強度的肌力運動加上包含有氧操在內的森巴、迪斯可、Para Para、御宅藝舞等有氧運動集合而成，能在短時間內以高效率完成在家健身的訓練遊戲。本遊戲的特色為高強度間歇訓練的「HIIT」以及音樂和有氧運動相結合的「節奏健身」兩種類型，更可有效地助於燃燒脂肪。

亞克系統亞洲分店推出的Nintendo Switch™《吾家健身趣》官方中文版，不僅將字幕和介面中文化，就連語音也進行了中文配音。可讓玩家使用5位不同個性的教練一起用中文配音遊玩本遊戲。並從今天開始在香港Nintendo eShop將陸續開放下載專業教練影片版課程，讓玩家能體驗更進一步的正規訓練。

■《吾家健身趣》專業教練影片版DLC陸續開放下載！

《吾家健身趣》的專業教練影片版課程是跟著專業教練們的解說及呼吸節奏做出動作，達到像是私人訓練般的效果，本DLC包含了有氧操、格鬥及御宅藝等各種課程，共有20部影片，8種組合。

今日起專業教練影片版的DLC將在每月陸續推出。為了慶祝本DLC上市，從今天開始可以免費下載第一波課程。其他DLC下載課程與具體上市時間等可以在亞克系統亞洲分店的官方社群媒體上確認。

● 下載課程第1波－專業教練影片版第1波【3種組合】免費開放下載！

● 下載課程第2波－專業教練影片版第2波【3種組合】現正販售中！

● 日後將上市的下載課程資訊

－專業教練影片版第3波【3項組合】：有氧#03、格鬥#03、迪斯可舞（舞蹈#03）

－專業教練影片版第4波【3項組合】：有氧#04、格鬥#04、拉丁流行（舞蹈#04）

－專業教練影片版第5波【2項組合】：有氧#05、拉拉舞（舞蹈#05）

－專業教練影片版第6波【2項組合】：有氧#06、爵士舞（舞蹈#06）

－專業教練影片版第7波【2項組合】：有氧#07、御宅藝舞（舞蹈#07）

－專業教練影片版第８波【2項組合】：有氧#08、Para Para舞（舞蹈#08）

■Nintendo Switch™《吾家健身趣》數位下載版限時促銷中！

為了慶祝Nintendo Switch™《吾家健身趣》新DLC的發布，遊戲本篇數位下載版目前在香港 Nintendo eShop進行限時促銷，促銷期間至2024年5月8日（三）。

■《吾家健身趣》中文體驗版免費下載！

目前在香港Nintendo eShop可免費下載《吾家健身趣-4分鐘鍛鍊全身–》中文體驗版，能夠遊玩包含「4分鐘HIIT課程」等的自由訓練推薦課程。

免費體驗版下載連結

https://ec.nintendo.com/HK/zh/titles/70010000068835

■《吾家健身趣》中文版遊戲介紹影片

https://youtu.be/kNKMtzTb_b4

■《吾家健身趣》官方網站

繁體中文

https://www.arcsystemworks.asia/training/zh-CHT/

簡體中文

https://www.arcsystemworks.asia/training/zh-CHS/

■《吾家健身趣》遊戲介紹！

– 一天只要四分鐘就能完成肌力訓練 × 有氧運動的高效率健身訓練

《吾家健身趣》中引進了名為「HIIT」（High Intensity Interval Training, 高強度間歇訓練）的肌力訓練及身體跟著節奏律動的「有氧運動」，以更有效率的健身為目標進行訓練。透過最短只要４分鐘就能完成健身等的各種推薦課程，根據自己每天的身體狀態做更有效率的運動，還能透過每周及每月的運動圖表等方式來確認訓練成果。

– 依據目標的不同，可以自訂共45種肌力訓練課程

「HIIT」是反覆進行高強度訓練與休息，短時間內集中訓練的運動方法。其產生的「後燃效應（after-burn effect）」能讓使用者在運動完後72小時達到持續消耗熱量的效果。

從難度較簡單的開合跳到深蹲、V字捲腹等高強度肌力運動，共45種的運動方法可以根據自己的喜好自行排列組合，另外也支援腿部固定帶（另外販售），做出更準確的動作進而獲得更卓越的運動成效。

– 20種節奏健身體驗暢快的有氧訓練！

「節奏健身」中有20首不同的音樂風格，與高強度訓練相比是較輕鬆、能進行長時間有氧運動的訓練。不僅包含了有氧操、格鬥技、HIPHOP、森巴等經典類型的舞蹈，更有Para Para、御宅藝舞等既獨特又結合各世代流行元素的舞蹈類型，使運動變得更加有趣。

– 支援中文配音！與五位專業教練一起體驗健身的樂趣！

跟隨五位不同個性的專業教練一起運動，過程中教練能提供動作上的建議，並激勵玩家進行訓練。五位專業教練Amy（CV：鄭可欣）、Kris（CV：莊汶錡）、Gabby（CV：陳貞伃）、Carlos（CV：謝一帆）以及Emma（CV：李昀晴）皆由專業配音員錄製中文語音，因此可以讓玩家感到更親近並且專注投入運動。

關於《吾家健身趣 -4分鐘鍛鍊全身–》中文版的詳細資訊可以透過亞克系統(ARC SYSTEM WORKS)亞洲分店的官方網站及粉絲專頁得知。